Cutting

什么会让一个人想要给自己施加痛苦?

Historical Roots

“Cutters,这是指那些自残或自残的人的常用术语, is not a new disorder. 历史上有许多关于基督死后“自我鞭笞”的记载. 在这种做法中，许多神职人员和俗人鞭打自己作为忏悔的一种手段. 这在历史上持续了几个世纪，作为你赎罪的一种方式. In the last couple of decades, Levenkron在《菲律宾十大网赌网站》一书中指出，越来越多的自残案例被报道出来, 2006. 是不是因为有很多电影或电视节目都在炒作这种做法, or is it due to a lack of reporting? 研究中有一些证据表明，接触到自我伤害的人的个体更有可能自己尝试自我伤害(2006)。.

Behaviors that Lead to Cutting

For the purpose of this article, 需要指出的是，这种类型的行为将与自闭症患者经常发现的行为分开, schizophrenia, 以及其他形式的精神障碍. 这篇文章将更多地关注那些缺乏更好的工具来处理压力源或他们正在经历的情感痛苦的人所使用的这些行为.

DSM-V称这种疾病为反复出现的非自杀式自残, 对身体表面的浅层伤害. 这可能是通过割伤，烧伤，甚至是抓皮肤或伤口，不让他们愈合. 个人可以使用剃刀或其他尖锐物体进行切割，使用橡皮擦或香烟进行燃烧. 主要动机是减少负面情绪，如紧张、焦虑和自责. 就像在历史剪报中所指出的那样，它经常被用作忏悔的感觉.

Typically, More Females are Cutters

Historically, 自伤倾向于被归类为性别特定的行为，因为有更多的报告表明女性倾向于参与这类行为. It also shows up more in adolescence. 然而，它并不仅仅存在于这两个类别中. 这与自残和饮食失调等其他疾病有许多相似之处, OCD and others. 当一个人经历心理或情感上的痛苦时, 有一种无法控制的感觉. 研究表明，自残往往是为了重新获得控制感(班尼特和奥格登), 2006). 个体能够控制疼痛何时开始, how strong it will be, and when it stops, 然而这种控制感对于心理或情感上的痛苦来说是不可能的. 在大多数情况下，有这种行为的人会试图隐藏它, 经常穿长袖和长裤，因为有一种羞耻感.

真正导致个体自残的原因并不总是相同的. 可能是个体早年经历过性虐待或身体虐待、忽视或遗弃. 在完美主义者身上也发现了这一点，当犯了错误或个人没有达到他们认为应该达到的目标时，这是一种忏悔的感觉.

Early Intervention is Key

研究表明，尽早解决这种行为非常重要. 如果不及时治疗，它就会变成一种习惯，然后治疗就会变得更加困难. 有自残倾向的人应该向有过与有这种行为的人打交道经验的人寻求帮助. 我们需要找到一位知识渊博、善解人意、有教养、乐观的治疗师. 仅仅告诉一个人停下来是不够的. Often, 他们需要某种类型的替代行为和工具来帮助应对压力情况的出现.

References

Levenkron, S. (2006) 切割-了解和克服自残. WW Norton, New York.

Bennett, A. & Ogden J. (2015)自我伤害作为管理公共自我和私人自我的一种手段. Health Psychology Open 52-53.

使用DSM-V来定义非自杀性自伤.

Elizabeth Burright, M.A. PPSC，从事公共教育已有24年. 她做了四年的中学数学和科学老师, 其余20人担任中学5-8年级的学校辅导员. 她在APU获得了硕士/硕士学位，她的高潮项目是关于自残的. 自2014年以来，她一直担任Concordia University Irvine的兼职教授.